那海浪一波接一波的冲到岸边，仿佛冲进我的心坎里。 我独自一人走到沙滩上，静静地坐在沙滩上，细细品味那美丽的浪花声。无可否认，我爱海浪，我爱浪花声，我更爱吹海风。 一直以来，我不曾向大海倾诉过我的心情，一个遭遇受挫折的心情。后来，我才明白笑对挫折，一切才会变得更美好。
最近，在一次的运动会中，我成了失败者！我不仅失掉了最佳运动员的荣誉，我更是连铜牌摸也摸不到。原以为凭自己多年的努力，在毕业前的最后一次运动会上可以享有丰美的果实，没想到后起之秀林晓明的出现，直接粉碎了我获得最佳运动员的梦想。比赛前和比赛后的我变得判若两人。林教练看到我失魂落魄的样子，便劝我说：“人生不如意的事，十之八九，要勇敢并以正面的心态来看待这比赛，更重要的是要在挫折中爬起来。”唉，真没想到我陈裕亨，会一跌爬不起来。
林教练的话似乎把我敲醒了。我忽然有所领悟：人生就像潮水般，有起有伏，一次比赛的失败算什么？就算这次比赛失败了，我也不能丧失斗志，我还有其他潜能等待我发挥呢！功课一向不错的我，决定把所有心思都投注在我的学业上，专心向学，为我往后进入大专学府深造而铺路。慢慢地，我开始走出失败的阴影，我心无旁骛地每天用功温习功课，把之前因比赛而忽略的功课都一一赶上。虽然想通了，但有时候我还是会对那次的挫折耿耿于怀。
没错，是老师，是家人，是朋友给了我力量，他们教会了我微笑面对一切会更好。庆幸的是在老师，家人和朋友的帮助及鼓励下，我终于了解只有重新振作，我心中的结，我心中的障碍，我心中的阴影才能轻易的解决。面对这浩瀚的大海，我兴奋地把一颗石头狠狠的投入大海。我知道，在石头投进大海的当儿，我已经成功地面对挫折。只要懂得乐观面对，一切挫折似乎变得没什么了，须知千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
此时，原本坐在沙滩上的我，惊喜的发现：在天边，那绚丽的彩霞似彩绸在飞舞了。彩霞的倒影落到海面上，变成活泼跳跃的色彩，在海上快乐的眨着美丽的眼睛。许多海舟也纷纷回航靠岸了。渔夫们愉快地把满载而归的海产都带回渔村里。犹记得，这美丽的渔村曾经在2006年时，遭到了可怕无情的海啸的摧毁。如今，这座渔村在渔民们一点一滴的努力下，成功的重建起来，恢复了昔日的美貌，恢复昔日的光彩，恢复了昔日的繁忙。渔民们脸上重展欢颜。他们并没有被灾难挫折击败或击倒，因为他们知道希望在明天，笑对挫折一切才会变得更美好。而我，也要振作起来，要奋勇前进！只要我向渔民们一样的笑对挫折，没什么事大不了，甚至是从失败中学习，重新再站起来！
走出那灯光闪烁的渔村，我的心开朗多了。我不要永远活在失败中，我要选者光明的前路。“人最重要是懂得微笑面对挫折。”林教练的话一直在我脑海中盘旋，留下了深刻，难以抹去的肺腑之言。笑对挫折成了我人生的座右铭。
最近，在一次的运动会中，我成了失败者！我不仅失掉了最佳运动员的荣誉，我更是连铜牌摸也摸不到。原以为凭自己多年的努力，在毕业前的最后一次运动会上可以享有丰美的果实，没想到后起之秀林晓明的出现，直接粉碎了我获得最佳运动员的梦想。比赛前和比赛后的我变得判若两人。林教练看到我失魂落魄的样子，便劝我说：“人生不如意的事，十之八九，要勇敢并以正面的心态来看待这比赛，更重要的是要在挫折中爬起来。”唉，真没想到我陈裕亨，会一跌爬不起来。
林教练的话似乎把我敲醒了。我忽然有所领悟：人生就像潮水般，有起有伏，一次比赛的失败算什么？就算这次比赛失败了，我也不能丧失斗志，我还有其他潜能等待我发挥呢！功课一向不错的我，决定把所有心思都投注在我的学业上，专心向学，为我往后进入大专学府深造而铺路。慢慢地，我开始走出失败的阴影，我心无旁骛地每天用功温习功课，把之前因比赛而忽略的功课都一一赶上。虽然想通了，但有时候我还是会对那次的挫折耿耿于怀。
没错，是老师，是家人，是朋友给了我力量，他们教会了我微笑面对一切会更好。庆幸的是在老师，家人和朋友的帮助及鼓励下，我终于了解只有重新振作，我心中的结，我心中的障碍，我心中的阴影才能轻易的解决。面对这浩瀚的大海，我兴奋地把一颗石头狠狠的投入大海。我知道，在石头投进大海的当儿，我已经成功地面对挫折。只要懂得乐观面对，一切挫折似乎变得没什么了，须知千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
此时，原本坐在沙滩上的我，惊喜的发现：在天边，那绚丽的彩霞似彩绸在飞舞了。彩霞的倒影落到海面上，变成活泼跳跃的色彩，在海上快乐的眨着美丽的眼睛。许多海舟也纷纷回航靠岸了。渔夫们愉快地把满载而归的海产都带回渔村里。犹记得，这美丽的渔村曾经在2006年时，遭到了可怕无情的海啸的摧毁。如今，这座渔村在渔民们一点一滴的努力下，成功的重建起来，恢复了昔日的美貌，恢复昔日的光彩，恢复了昔日的繁忙。渔民们脸上重展欢颜。他们并没有被灾难挫折击败或击倒，因为他们知道希望在明天，笑对挫折一切才会变得更美好。而我，也要振作起来，要奋勇前进！只要我向渔民们一样的笑对挫折，没什么事大不了，甚至是从失败中学习，重新再站起来！
走出那灯光闪烁的渔村，我的心开朗多了。我不要永远活在失败中，我要选者光明的前路。“人最重要是懂得微笑面对挫折。”林教练的话一直在我脑海中盘旋，留下了深刻，难以抹去的肺腑之言。笑对挫折成了我人生的座右铭。
2018年7月30日
