Cara Mudah Putihkan Kulit Anda Tanpa Ubat

Cara Mudah Putihkan Kulit Anda Tanpa Ubat

RAMAI wanita yang ingin memiliki raut wajah yang putih untuk menampilkan diri kepada sang lelaki yang lebih meminati wanita berkulit putih gebu like gadis-gadis korea kan kan.

Pelbagai produk telah dicuba namun tiada hasil yang dapat pada permukaan wajah anda. Mesti rasa tidak berkeyakinan setiap kali berselfie terpaksa edit atau filter untuk bagi putih. Okay sekarang tak payah risau. Satu petua ringkas untuk dikongsi bersama dengan pembaca untuk memutihkan kulit anda dengan hanya memilih makanan seperti dibawah :-

Dah tak payah buat semua tu. Amalkan je 6 makanan ini yang semula jadinya boleh putihkan kulit.

1. Buah Kiwi

Buah kiwi yang rasa macam manis kaya dengan vitamin C. Vitamin C lindungi kulit daripada degenerasi sel-sel kulit. Kiwi mampu baiki warna kulit dan kurangkan bintik hitam.

2. Buah Betik

Betik kaya dengan vitamin A dan enzim. Ia berkesan untuk membuang sel-sel kulit mati dan kulit jadi lebih cerah. Bukan itu je, ia buatkan kulit terhidrat dan tiada lagi kulit kering.

3. Air Teh Hijau

Teh hijau bukan je baik untuk kesihatan, tapi baik untuk kulit. Antioksidan di dalamnya melawan radikal bebas dan kurangkan tanda-tanda penuaan.

4. Salad Hijau

Jika nak putih pastikan anda makan salad sayur hijau kerana ia kaya dengan serat dan antioksidan untuk jadikan kulit lebih cantik. Ambil sayur hijau setiap hari untuk kulit lebih cerah.

5. Ikan

Ya, memang betul. Ikan kaya dengan protein, vitamin dan mineral. Omega-3 didalamnya buatkan kulit lebih sihat serta melindungi kulit dari UV berbahaya yang buatkan kulit jadi gelap.

6. Telur

Telur banyak manfaat pada kulit. Telur mampu berikan kulit yang cantik dan hindarkan kulit dari terjadinya JERAWAT. Ia buatkan kulit jadi lebih sihat dan cerah.